L'hypnose est une solution efficace contre les phobies.
Elle va permettre d’abord une relaxation profonde.
Puis, on va apprendre au cerveau à répondre d'une manière différente, en
détachant l’objet de la phobie de la réponse émotionnelle (la peur).
Par les suggestions et les ancrages, l'hypnothérapeute va guider la personne
dans la création de nouvelles pensées et la transformation de la réponse
conditionnée pour amener le changement souhaité.
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